പ്രമേഹം അടുത്ത കാലത്തായി മിക്ക ആളുകളിലും കണ്ടുവരുന്നു. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങൾ, അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന സമ്മർദ്ദം എന്നിവ കാരണം, ഈ രോഗം 40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ളവരെയും ബാധിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഏറ്റവും ആശങ്കാജനകമായ കാര്യം, പലർക്കും തങ്ങൾക്ക് പ്രമേഹമുണ്ടെന്നോ അത് വരാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നോ പോലും അറിയില്ല എന്നതാണ്.
എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, പ്രമേഹം വരുന്നതിന് മുമ്പ് ശരീരം ചില വ്യക്തമായ സൂചനകൾ നൽകുന്നു. എന്നാൽ പലർക്കും ഇത് അറിയില്ല. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയരുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അത് നീക്കം ചെയ്യാൻ വൃക്കകൾ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് മൂത്രമൊഴിക്കൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. മൂത്രത്തിലൂടെ കൂടുതൽ വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുന്നതിനാൽ, നമുക്ക് പലപ്പോഴും ദാഹം അനുഭവപ്പെടുന്നു. കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഇടയ്ക്കിടെ ടോയ്ലറ്റിലേക്ക് പോകാനും ഇടയാക്കും.
നമ്മുടെ ശരീരകോശങ്ങൾ ഊർജ്ജത്തിനായി പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുന്നു. പ്രമേഹം ഉണ്ടായാൽ ഇൻസുലിൻ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. അതിനാൽ, കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നില്ല. തൽഫലമായി, നിങ്ങൾ എത്ര ഉറങ്ങിയാലും വിശ്രമിച്ചാലും, നിങ്ങൾക്ക് അലസത അനുഭവപ്പെടുകയും ഊർജ്ജം ഇല്ലാതാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വർദ്ധിച്ചാൽ കാഴ്ച്ചയ്ക്ക് മങ്ങൽ അനുഭവപ്പെടാം. കോശങ്ങൾക്ക് ഊർജ്ജത്തിനായി ആവശ്യത്തിന് പഞ്ചസാര ലഭിക്കാതെ വരുമ്പോൾ, ഇത് വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ കാരണമാകുന്നു. ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹത്തിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണമാണ്.ഒരു ചെറിയ മുറിവ് പോലും ഉണങ്ങാൻ പതിവിലും കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഒരു മുന്നറിയിപ്പ് സൂചനയാണ്. ഉയർന്ന പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് രക്തക്കുഴലുകളെ തകരാറിലാക്കുകയും രക്തയോട്ടം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മുറിവുകൾ സാവധാനത്തിൽ ഉണങ്ങുന്നത്.
