ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കണമെങ്കിൽ, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം, നമ്മുടെ വായയും വൃത്തിയുള്ളതായിരിക്കണം. കാരണം പല്ലുകൾ ഭക്ഷണം കുഴിച്ച് തിന്നാൻ സഹായിക്കുന്നതുപോലെ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി മനസ്സിലാക്കാൻ നമ്മുടെ നാവ് നമ്മെ സഹായിക്കുന്നു . നാവില്ലാതെ ഒരു വസ്തുവിന്റെയും രുചി അറിയാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ നാവിന്റെ ധർമ്മം നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ രുചി അറിയുക മാത്രമല്ല, നമ്മുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് നമ്മോട് പറയാനുള്ള കഴിവും നാവിനുണ്ട് .
.സാധാരണയായി, മിക്ക ബാക്ടീരിയകളും വായിലും നാക്കിലുമാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ, ആരോഗ്യ സംബന്ധമായ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ നമ്മുടെ വായയും നാവും വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്
നാവ് വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു. നാവിൽ വെളുത്ത തടിപ്പുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ദഹനവ്യവസ്ഥ തകരാറിലാണെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്.നാവ് വളരെ മൃദുവാണെങ്കിൽ, അത് ഇരുമ്പിന്റെ കുറവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ആവശ്യത്തിന് പോഷകങ്ങളും വിറ്റാമിനുകളും കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.
ചിലരുടെ നാവിൽ വിള്ളലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് നിങ്ങൾ പലതവണ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഇത് വൃക്കരോഗത്തിന്റെയും പ്രമേഹത്തിന്റെയും ലക്ഷണമാകാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കാതെ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
