കഴിക്കാൻ വളരെ രുചികരമായ മാതളനാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ ഗുണകരമാണ് . എന്നാൽ മാതളനാരങ്ങ പഴം കഴിച്ചതിനുശേഷം നാമെല്ലാവരും അതിന്റെ തൊലി വലിച്ചെറിയുന്നു. മാതളനാരങ്ങ പോലെ തന്നെ ഇതിന്റെ തൊലിയും വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതാണ്. ഇത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നമുക്ക് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കും. മാതളനാരങ്ങ തൊലിയിൽ ഫിനോളിക് ആസിഡ്, ഫ്ലേവനോയ്ഡുകൾ, ടാനിനുകൾ, പൊട്ടാസ്യം, കാൽസ്യം, പ്രോട്ടീൻ, ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരീരത്തിന് പല തരത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും.
ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിന് മാതളനാരങ്ങ തൊലി വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. മുഖത്ത് മുഖക്കുരു, പാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഉണങ്ങിയ മാതളനാരങ്ങ തൊലി പൊടിച്ച പേസ്റ്റ് തയ്യാറാക്കി റോസ് വാട്ടറിൽ കലർത്താം. ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ഈ പേസ്റ്റ് മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ കുറയ്ക്കുകയും ചർമ്മം വൃത്തിയുള്ളതും തിളക്കമുള്ളതുമാക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് ഒരു പ്രകൃതിദത്ത ഫേസ് പാക്കായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് രാസവസ്തുക്കളില്ലാതെ ചർമ്മത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
വേനൽക്കാലത്ത് വയറിളക്കം പോലുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ സാധാരണമാണ്. ഇതിനായി, മാതളനാരങ്ങ തൊലി പൊടിച്ചത് മോരിൽ കലർത്തി, അതിൽ കുറച്ച് വറുത്ത ജീരകം ചേർത്ത് കുടിക്കുക. ഇത് ആമാശയത്തിലെ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകളെ ഇല്ലാതാക്കാനും കുടൽ വീക്കം കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടാതെ, ദഹനം സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും ആമാശയത്തെ ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്.
മാതളനാരങ്ങ തൊലികൾ മുടിക്കും വളരെ ഗുണം ചെയ്യും. അവ മുടിയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും മുടി കൊഴിച്ചിൽ തടയുകയും ചെയ്യുന്നു. മാതളനാരങ്ങ തൊലി പൊടിച്ച് മുടിയിൽ പുരട്ടുന്നത് താരൻ അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. മാതളനാരങ്ങ തൊലികളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും ശരീരത്തെ അണുബാധകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, മാതളനാരങ്ങ പൊടി മോരിനൊപ്പം കഴിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മൂലക്കുരുവിന് പ്രധാന കാരണമായ മലബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു.
